世界遺産の霊場と古の湯で、心身が整うひととき
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和歌山県 | 高野山
免疫アップ体操教室～冬期～
開催前
1月8日(木)〜3月12日(木)
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高野山1位
免疫アップ体操教室～冬期～
開催前
1月8日(木)〜3月12日(木)
県立橋本体育館で開催している『免疫アップ体操』教室。カラダ本来の持つチカラ（免疫）をあげていくことを目的としたクラス。歩行時に重要な足の指をほぐし、カラダの大きな筋肉を動かし、正しく歩き・健康の維持に役立つプログラム。ヨガ・リンパマッサージ・ダンスステップなど、初心者の人でも楽しめるプログラム。1回のみの参加も可能。対象は18歳以上。運動のできる服装で参加を。
- 【所在地】
- 和歌山県橋本市北馬場455
- 【開催場所】
- 和歌山県立橋本体育館
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