冬のワンコイン100円！体験会

寒い冬に備える！免疫強化でつよいカラダに

今、健康に過ごすためのキーワードである免疫力に焦点をあてたプログラム「免疫アップ・ヨガ教室」と「免疫アップ・体操教室」を両方体験できるチャンス。教室参加を考えている人、運動不足の人など、初めてでも楽しく参加できる。参加希望者は電話または、来館にて申込を。先着順。対象：18歳以上。持ち物：運動のできる服装・滑りにくい靴下（裸足でも可能）。ヨガマットを持っている人は持参を。