長門湯本川床で紅葉とヨガとサウンドバス

「こころがひらく」ヨガの旅時間

長門湯本の美しい紅葉の川床で、クリスタルボウルとヨガのコラボクラスを開催。クリスタルボウルとは、「水晶」でできた楽器の一つ。演奏時の振動音によって、血流やリンパの流れを促す効果がある。ヨガでからだをほぐし、クリスタルボウルの音に包まれることで、こころもリラックスできる。