第4回 鳥取島根中医薬研究会 中医学セミナー

女性がもっと輝く中医学

「女性がもっと輝く中医学～美と健康を育む、一生ものの中医養生～」と題し、10年後も元気に自分らしく過ごしたい女性に向けた中医学セミナー。疲れや冷え、睡眠、肌など年齢とともに気になる不調について、中医学の視点からわかりやすく解説する。自分の体質を知り、美と健康を育むための養生法をわかりやすく学べる内容で、毎日の生活に取り入れやすい実践的なヒントを紹介。